2015年6月のブログ記事
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今日はジムがおやすみでした。第4火曜日がお休みらしいです😅昨日は歯医者の日だったので、また、歯医者まで歩きましたなんか久しぶりに外をウォーキングすると日差しがすごいですね😎明日はまた午前からジムに行きます😊 頑張ります😤
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お久しぶりです。携帯を落としてしまいました😭iPhoneなんですが、修理に37000円ぐらいかかりました😂保証に入って、この値段😅痛い😭 ダイエットは順調です😆✌️今日は92.9キロでした☺️これからも頑張ります👍
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今日は午前中は忙しかったので、午後から歩きました😅しかも水を持っていくのを忘れてしまい、ヤバかったです😑でも昨日の遅れを取り戻すために10000歩歩きました😊 そして😍体重がやっと95キロを切りました😂今日は94.9キロでした😊あしたからも頑張ります☺️
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今日は雨だったので、いつものルートは歩かず、近くのスーパーの周りをぐるぐる回りました。10000歩はいかなかったけど、7000歩いきました😌脂肪燃焼が始まるのは歩き出して30分かららしいので、今日は40分ぐらいだったから、イマイチですね😓 また明日もがんばろう☺️👣
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こんにちは😉今日も10000歩達成です!夕方からあいにくの雨。明日はどうかなあ?多少雨でも歩こうと思います。今日の体重は96.8でした。1ヶ月で、5キロは落とさないと目標があるし、、、ウォー😤頑張りまーす😤いつも皆様nice!していただいてありがとうございます。 ダイエットの励みになっており... 続きをみる
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