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今日は歯医者の予約の日でした。歯医者さんまでは結構距離があり、いつも車で行くのですが、だいたいいつも午前中にウォーキングをするので、予約の時間とかぶるし、思い切って歩こうと決めました😉
いつものウォーキングのルートより人通りも多く、正直恥ずかしいという気持ちもありましたが、歩いてみると、いつもと景色も違うし、気分転換にもなり、あっという間に目標の10000歩♪なんか得した気分にもなり、たまにはいいなぁと思いました。来週の予約も歩いて行こうかなぁ😊
こんにちは。今日は、体重が、97.4でした。もうかなりショックです。病み上がりなので、1歳の息子と、家の近くの公園を散歩しました。
明日は10000歩歩くぞ〜😤
こんばんは(^^;;扁桃腺の熱からだいぶ回復しそうです。久しぶりに39度台の高熱でした。
内科の医師から、耳鼻科に行った方がいいと言われて、耳鼻科に行ったら、熱がスーッと下がり37度台に。。。
明日、このまま熱が良くなったらまた歩こうと思います。明日は晴れたらいいな。
今日は96.5㎏でした。まぁずっと寝てて多少は増えてるだろうと覚悟してたので、また気を引き締めて、頑張ります😌