ムラゴン ホーム
今日は午前中は忙しかったので、午後から歩きました😅しかも水を持っていくのを忘れてしまい、ヤバかったです😑でも昨日の遅れを取り戻すために10000歩歩きました😊
そして😍体重がやっと95キロを切りました😂今日は94.9キロでした😊あしたからも頑張ります☺️
今日は雨だったので、いつものルートは歩かず、近くのスーパーの周りをぐるぐる回りました。10000歩はいかなかったけど、7000歩いきました😌脂肪燃焼が始まるのは歩き出して30分かららしいので、今日は40分ぐらいだったから、イマイチですね😓
また明日もがんばろう☺️👣
こんにちは😉今日も10000歩達成です！夕方からあいにくの雨。明日はどうかなあ？多少雨でも歩こうと思います。今日の体重は96.8でした。1ヶ月で、5キロは落とさないと目標があるし、、、ウォー😤頑張りまーす😤いつも皆様nice!していただいてありがとうございます。
ダイエットの励みになっております☺️
これからも頑張ります😊